チートデイ食べすぎたのかな…。
59.8kgの日が3日間続いたときは、体重計の故障を疑いました。
狂人になりそうな心を抑えて毎日体重計に乗りましたｗ
そういうときは、目標を期間にして「〇ヵ月頑張る」にしましょう。
そしたら体重が減ってなくても、自分はどんな結果になろうと〇ヵ月頑張るんだ。って励ませます。
今回、体重が減らなくて撮影するのも嫌でした。正直。
痩せてから報告動画出そうかなって思ったほどです。
けど、一緒にダイエット頑張っている人もいるんだから出すぞ！と決心して出しました。
引き続き頑張ります。
温かい目で見守ってくださいｗ
#減量 #ダイエット #停滞期
